อาหาร
มั่นฝรั่งทอด
20
Calories
มั่นฝรั่งทอด
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 20 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
7 นาที
4 นาที
3 นาที
2 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มั่นฝรั่งทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ช้อนโต๊ะ (5g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 20 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 2 g | (300 g)* |
| Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
